« Relâchez les tensions, améliorez la gestion du stress et des émotions »
Réflexologie Plantaire
La réflexologie permet de relâcher les tensions, d’améliorer la gestion des émotions et le stress. Elle favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique et un déblocage des influx nerveux. Elle s’adresse à tous femme, homme ou enfant sans limite d’âge.
C’est une pratique manuelle basée sur la stimulation de points reflexes situés sur les pieds. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.
Par des pressions sur ces points précis, le thérapeute peut stimuler, rééquilibrer, drainer ou détendre les zones.
Cette technique produit un état de profonde relaxation et une harmonisation globale de l’organisme, grâce aux 7200 terminaisons nerveuses situées au niveau des pieds.
Déroulement d’une séance
Echange préalable sur vos motivations et les éventuelles contre-indications. La séance se déroule habillée, seuls les pieds et les mollets sont découverts. Le premier travail consiste à dénouer les tensions et favoriser une détente profonde. La séance continue par des mouvements de reptation et de pressions plus ou moins intenses sur les zones réflexes. Je pourrais sentir des points de tension, signes de blocages présents ou passés dans votre corps. Je les stimulerai plus particulièrement afin d'aider l’autorégulation et l’équilibre de votre organisme. Durée 1h environ
Séance de suivi
La fréquence des séances dépend du motif et de vos objectifs. Pour un travail sur des troubles précis, prévoir 3 au moins séances espacées d’environ 10 jours. Des déséquilibres installés depuis des mois voire des années peuvent mettre du temps à disparaître. Pour un travail d’entretien ou de prévention, une séance par mois ou au moins à chaque changement de saison est idéale
Conseils et contre indications
Après une séance de réflexologie, il est conseillé de boire suffisamment. Il est possible que vous ressentiez différents symptômes (fatigue, transpiration, sensations de chaleur ou de froid, maux de tête…) ce sont les signes que votre corps réagit à la séance et élimine les toxines. Les contre-indications sont les suivantes : Pathologie lourde et évolutive ou en phase aigüe, phlébite ou blessure au pied non cicatrisée.
Réflexologie Palmaire
Cette pratique est en cours d’acquisition, vous pourrez bientôt l’expérimenter